Personlig Trener både tilrettelegger og veileder pasienten. Våre PT følger deg tett og tilpasser treningen i forhold til ditt helsetilstand. Vi er godt kjent med at helsetilstanden for mange varier fra uke til uke og det tar vi hensyn til.  Våre PT har en bred kunnskap og erfaring innen tilrettelagt trening. Våre PT bli med deg hele veien og motiverer og inspirere deg gjennom dine helsemål.

Hva kan en PT hjelpe deg med?

En PT vil hjelpe være din teampartner, motivere deg, inspirere deg og hjelpe deg slik at muskler, ledd, generelt kroppen din får riktig trening.

PT vil sammen med deg sette realistisk mål.

Mosjon er viktig for alle i alle alder